Láhev s vodou vždy při ruce - nepodceňte pitný režim

Léta v Itálii bávají velice teplá a jinak tomu není ani v italských Pompejích. Než vyrazíte do rozpáleného a sluncem vyprahlého torza Pompejí, tak si vždy zkontrolujte, zda máte v batohu láhev s vodou.
Léta v Itálii bávají velice teplá a jinak tomu není ani v italských Pompejích. Než vyrazíte do rozpáleného a sluncem vyprahlého torza Pompejí, tak si vždy zkontrolujte, zda máte v batohu láhev s vodou.

Ideálně láhve, protože zpravidla jedna nestačí. Pokud jste líní batoh neustále sundávat, tak využijte místo láhve vodní měchýř. Objem takového měchýře je 1-3 litry, tudíž dost na to, aby zajistil pravidelný pitný režim na pár hodin. Je velice oblíbený u cyklistů, kteří díky měchýři nemusí neustále zastavovat a občerství se za jízdy. K dostání je kupříkladu >ZDE<.

Mějte na paměti, že by měl člověk denně vypít kolem 2,5-3 litrů vody a při fyzické námaze ještě více. Pokud nechcete po zbytek dovolené či zájezdu ležet na pokoji v horečkách a zužovaní úpalem či úžehem, tak vždy myslete na to, zda v batohu máte láhev s vodou nebo výše zmíněný vodní vak (měchýř).
Čtěte také:

Betonárna Ivančice dodává tak kvalitní beton, že i za stovky let ho budou návštěvníci a archeologové obdivovat.

Magazín